Som profesjonell sprangrytter, har Ole Kristoffer Meland, sammen med sin fysiske trener Benjamin Alexander Smith Vangen et felles mål om å hjelpe flere klubber, trenere og ryttere innen ryttersporten til å trene smartere. Derfor gikk vi sammen og skapte programmene: "TREN SOM EN PROFF RYTTER" som er rettet til både trenere, klubber og ryttere direkte. 

Vår treningstilnærming fokuserer på tre hovedområder:

1. Treningsplanlegging og programmering: Ved å tilby skreddersydde treningsprogrammer, kan vi hjelpe ryttere med å oppnå optimal fysisk form, som er avgjørende for suksess i sprangridning. Dette inkluderer å bygge opp basistyrke og kondisjon, kjernestyrke, fleksibilitet, balanse og koordinasjon, som alle er kritiske for effektiv ridning. Vi holder også digitale og praktiske workshops. 
   
   

2. Gi ryttersport mer oppmerksomhet: Vårt mål er å bidra til at ryttersporten som helhet vokser og utvikler seg. Gjennom å dele vår ekspertise og erfaringer, ønsker vi å hjelpe ryttere og trenere til å forstå viktigheten av fysisk trening, ikke bare for hestene, men også for rytterne.
   
   

3. Forebygging av skader: En viktig del av vår filosofi er å fokusere på forebygging av skader. Ved å trene smartere og være oppmerksom på kroppens behov og grenser, kan ryttere redusere risikoen for skader, noe som er avgjørende for en lang og fruktbar karriere i sporten.
   
   

Vi vet at ved å investere tid og ressurser i å utdanne og støtte ryttersamfunnet, kan vi hjelpe individer og klubber til å nå sine fulle potensialer og bidra til å heve standarden og prestasjonene i ryttersporten globalt.

Vi gir DEG vår oppfølging via APPEN til LEV AKTIVT AS. 
Prosessen går slik: 

1. Bli Kjent: Ved innmelding fyller du ut et kartleggingskjema og ansvarserklæring. Deretter har du en samtale med din personlige trener (PT) for å forstå dine behov og helse.

2. Programmet starter: Basert på informasjonen, designer din PT et tilpasset treningsprogram. Du følger programmet, loggfører økter og kommuniserer med PT gjennom en chatfunksjon. Her bruker vi også video og bilder i kommunikasjonen.

3. Oppfølging: Du loggfører fortsatt økter og kommuniserer med PT. Du får også tilgang til gruppestøtte og informasjon om appen der det er et levende aktivt fellesskap.

4. Utfordringer: Delta i utfordringer som  forbedrer helse og sjansen til å vinne premier.

5. Kontinuitet og personlig oppfølging: Få personlig tilpasning og oppfølging fra oss trenere for kontinuerlig fremgang og være en del av et støttende fellesskap.

6. Digitale Workshops: Fra tid til annen arrangeres også workshops på ulike temaer, alt etter hva som etterspørres i gruppene i vår app. 
   
   Vi fokuserer vi på personlig tilpasning og et støttende fellesskap for å hjelpe deg med din utvikling.